Paczę i obczajnikowuję Was obu. Eclipse, jeśli kiedyś będę wyglądał tak jak Ty teraz, to będę baaardzo zadowolonym człowiekiem. Co by z Ciebie było, gdyby nie przepuklina? Stawiam na zawód: kulturysta Molder: Ja bym na Twoim miejscu z tym pasem uważał, bo widać, że już ostatnio sobie pofolgowałeś i wygląda to mniej estetycznie niż np. po Twoim [...]
MolderDist Ty zawsze jestes taki spiety jak "gumka u gaci"? Troche luzu, bo naprawde smiesznie to wyglada. A wiosłowanie, chyba niepotrzebnie takie ciezary, na filmiku pierwsze 2 ruchy dobrze, potem jakies szarpanie, plecy nie były proste, wiec mi sie wydaje ze niepotrzebnie na takich ciezarach robisz co moze potem w przyszłosci [...]
Na filmach, podejrzewam, że w realu również, wyglądasz na dużo masywniejszego niż na zdjęciach :) Jeśli mogę coś zasugerować, to dodaj do treningu brzuch ( o ile ta przepuklina tego nie wyklucza ), oraz pytanie: Zastanawiałeś się już nad rzeźbieniem ? Jak to wygląda w ' terminarzu ' ?
[...] to tak gul skacze ze nie zostali wybrani, ze to masakra, rozkimiki na temat meili Banana, komputera zepsutego, wygladu testerow itp ZA przeproszeniem hoooj was to obchodzi jak kto wyglada i hoooj wam do tego czy te podsumowanie bedzie dzisiaj czy za miesiac. MolderDist dawał super wypiski, dobre filmy, trzymał sie wszystkiego odpowiednio, [...]
dla mnie tez molder wygral... na pierwszym zdjeciu widac ze jest duzo wiekszy w okolicy barkow i rak, ma szersza szyje a pas jak sam napisal zwiekszyl sie nieznacznie....wizualnie wyglada to lepiej niz przed testem.... podrzezbi to i bedzie gites brawo Molder Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2009-03-24 20:48:10
[...] kontrolował obwody, warto sobie sporządzić tabelkę pomiarów, robić je raz w tygodniu, czy raz na dwa tygodnie w tych najbardziej newralgicznych miejscach. Dalej... Plan - jako zejście z poziomu Bf popieram, dobry plan ;-) Natomiast zacznij od siłowego, to nie tak, że siłowy - tylko na robienie masy mięśniowej. Na redukcji siłowy jest o tyle [...]
hyhy ciekawa historia chyba kazdy z nas mial kilka takich przygod na dyskotekach pamietam jak kiedys bylem na biglu i przypadkiem bylem swiadkiem gdzie 5 chlopaczkow doslownie 17-18 lat w dresikach (podajze byli z BKS-a bieslko) normalnie wygladajacy gdzie zaczeli awanture z 6 ochroniarzami (chyba kazdy wie jak taki pan wyglada) doslownie [...]
[...] dlatego tą walkę w ch** bym zobaczył i teraz ona ma sens po latach serii bez porażek przegrywają i jest bad blood, stylistycznie fantastycznie, mieli walczyć w maju 2012 - jak nie teraz to kiedy.. i w związku z obecną sytuacją Cain vs. Bigfoot 2 czy to się komuś podoba czy nie.. Jeśli chodzi o Cain vs. Reem co się teraz nie wydarzy i kto wie [...]
[...] nie pomogła a wydłużyłby się tylko czas rozpoczęcia terapii. Jądra najbardziej należy kontrolować ale nie trzeba chodzić do urologa dwa razy do roku żeby ci macał jaja jak wszystko jest w porządku. HTZ to nie jest fizyka kwantowa i na dobrą sprawę można to sobie zrobić samemu. Ogólnie wracając do Twoich problemów o których piszesz widać ze [...]
Plan nie wygląda źle choć objętość w skali tygodnia jest już dość duża ale jak jest podkład to powinieneś dać radę z regeneracją jak micha będzie dopięta :-))
[...] Jana Błachowicza Jon Jones zaczyna być coraz bardziej poirytowany tym, że mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz często o nim mówi i rzuca mu wyzwania. Po tym jak Jan Błachowicz znokautował Dominika Reyesa i zdobył wakujący tytuł w wadze półciężkiej, wspomniał, że chciałby walczyć z Jonem Jonesem. Ta dwójka miała walczyć po tym jak [...]
https://i.imgur.com/xK1FViT.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Takie „ślamazary” jak Jairzinho Rozenstruik nie robią wrażenia na Curtisie Blaydesie Curtis Blaydes chce wrócić na ścieżkę zwycięstw w walce w wadze ciężkiej z Jairzinho Rozenstruikiem, kiedy to zmierzą się na zbliżającej się wrześniowej gali UFC 266. I nie wygląda na to, żeby [...]
[...] troszke miec mniejszy kąt niż 90st) chytasz sztangę podchwytem na szerokość barków lub nieco większą i przyciągasz do brzucha mocno napinając mięścni pleców i staraj sie jak najmniej używac bicepsów.Sprawa najwązniejsza zachowaj naturalną krzywiznę kręgosłupa unikaj kociego grzbietu to jest bardzo ważne. Unoszenie tułowia z opadu mozesz [...]
ja tez robiłam a6w w styczniu....ale tan moj trening nie był taki jaki powinien...zbyt duze przerwy miedzy seriami..robiłam go na materacu bo kregosłup mnie bolał i przy koncówce trening zajmował mi ok 40 min wiec starsznie długo. Saib ma racje ze to tylko wytrzymałos brzucha sie wyrabie....miesnie staja sie mocniejsze ale nic rewelacyjnego.Dobra [...]
[...] dobrej adekwatnej diecie do wagi, wzrostu zapotrzebowania, te 5-8 posiłków dziennie. Zawsze miałem problem, byłem dzieciakiem, w czasach gimnazjum byłem taki wysoki i łapy jak kurczak wgl co to jest. Mężczyzna a nie jakaś pipka! Wzrost większy i ręce tak samo ale jeszcze to nie jest to. Przy 187 to ciężko z suplami, musi być coś bardzo [...]
Bardzo fajna sylwetka, mogl byś napisać cos więcej o systemie progresji jaki stosujesz? Jak wyliczasz obciążenia na konkretna ilość powtórzeń? Wygląda to ciekawie.
Prolka odbiła jak mówiłem, ale wygląda już lepiej. Clomid ciągle się trzyma w organizmie, bo ma bardzo długi okres półtrwania i wciąż blokuje receptory estro, przez co E2 nie ma się z czym wiązać i akumuluje. Test, LH, FSH ruszyły nieco lepiej. Wątroba wraca do normy. Za 2 tygodnie bez SERM'ów test będzie pewnie około 250-350ng/dl i powoli (1-3 [...]
Witajcie dziewczyny :) To mój pierwszy post, ale chciałam się podzielić wrażeniami nt. biustonosza sportowego w dobrej cenie, a przede wszystkim dobrej jakości. Kilka ładnych lat temu, przeczytałam gdzieś o wpływie "grawitacji" na biust - poważnie przeraziłam się, że po moich skokach i ćwiczeniach będę po kilku latach miała tzw. [...]
na jakiej zasadzie miały by wystąpić zaburzenia psychiczne? pomyśl najpierw zanim coś napiszesz Ciekawi mnie zatem fakt czemu tylu pospolitych koksiarzy woli jeść metkę mimo że za miesiąc nie będze już widać żadnych efektów niż spróbować syntrol. 1 - widziałeś kiedyś kolesia po syntholu? wiesz jak on wygląda? jesli tak to powinienneś sobie sam [...]
TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA
